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Rada

It doesn’t have to look good to feel good
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Rada begann ihre Yoga-Reise 2015, als sie in Zürich ankam. Im Laufe der Jahre hat sie verschiedene Arten von körperlichen Haltungen (Asanas) für ihre eigene Praxis erkundet. Dabei hat sie ihre Balance mit Vinyasa- und Yin-Yoga gefunden. Für Rada ist die körperliche Praxis des Yoga eine Angelegenheit des achtsamen Ausrichtens mit sich selbst, statt den Körper in eine perfekte Pose zu zwingen.

Als zertifizierte Lehrerin für Yoga und Meditation ist es Radas Absicht, dich dabei zu unterstützen, deinen Fokus nach innen zu richten, während du deine Verbindung zwischen Geist und Körper förderst. Diese Reise soll dich geerdet, herzzentriert und wieder mit deiner inneren Weisheit verbunden zurücklassen. Rada bemüht sich, einen einladenden und inklusiven Raum für alle zu schaffen, unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung oder körperlichen Fähigkeit. Sie unterrichtet auf Englisch, jedoch sind auch Deutsch und Französisch als Optionen verfügbar.

Aus- und Weiterbildungen

202420H Kids & family yoga, Unicorn Yoga, Zürich
202435H Pre- & post natal yoga, Yoga Nora, Bern
2023200H Vinyasa yoga, Yoga Union, Bali
202350H Self-enquiry & meditation, Yoga Union, Bali
202350H Chakra vinyasa yoga, Yoga Nora, Zurich
2022160H Yin yoga, Aleks Nikolic, Zurich/Montenegro

Diese Person inspiriert mich

Wow, gute Frage! Lass mich darüber nachdenken und frag mich einfach nach dem Unterricht nochmal 😉

Private Angaben

Hunde-Mama, Reiseliebhaberin, in Genf geborene Seele mit balkanischen Wurzeln

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