Monique

Get out of your comfort zone and feel the magic
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Das Leben in vielen verschiedenen Ländern und innerhalb einer Grossfamilie hat meinen Charakter stark geprägt. Meine natürliche Neugier auf unterschiedliche Kulturen, Philosophien und Musik ermöglicht es mir, ständig Neues zu entdecken, zu lernen und zu schätzen. Dieses Gefühl, überall und nirgendwo gleichzeitig zu Hause zu sein, gepaart mit meiner unstillbaren Neugier, führte mich schließlich zur Yogamatte. Yoga hat mir gezeigt, dass mein wahres Zuhause in mir selbst liegt, unabhängig davon, wo auf der Welt ich mich gerade befinde.

Ich bin fasziniert von der Vielfalt und Tiefe, die Yoga zu bieten hat. Yoga ist für mich mehr als nur körperliche Bewegung – es ist eine Lebenseinstellung, die zahlreiche hilfreiche Werkzeuge bereitstellt. Techniken wie Pranayama und Meditation, sowie die Weisheiten der Yoga Sutras, lassen sich hervorragend sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben anwenden und erfahren. Diese Erkenntnisse und Einsichten teile ich leidenschaftlich gerne mit den Yogis in meinen Klassen.

Aus- und Weiterbildungen

Diese Person inspiriert mich

Hariet Tubman

Private Angaben

Music-Nerd, abenteuerlustig, ansteckend fröhlich

Besuche ihre Klassen

• Mittwochmorgen: 09.15 Morning Flow
• Sonntagabend: 18.00 Gentle Flow